腰痛を訴えていた幼なじみを励まそうと、先週末、他の友人たちと一緒にハイキングに誘った。道は険しいが約20分で山頂に到着するコースだった。
しかし、山頂まであと少しのところで、幼なじみは顔や唇が真っ青になり、倒れてしまった。幸いなことに、近くにいた３人の女性のうち１人が中国医学に基づいたマッサージ療法の推拿（すいな）を知っていた。彼女が腰痛を和らげてくれたおかげで、友人の意識は回復し、10分後には立ち上がれるようになった。回復を待つ間に、他のハイカーが塗り薬やチョコレート、ロティチャナイ（薄焼きパン）などを差し出してくれた。
後ほど倒れた友人に聞くと、新型コロナウイルスの感染が拡大して以降、運動をしていなかったそうだ。突然の運動に体が耐えられなかったという。彼女はまず自宅でスタミナをつけることから始めた方がよさそうだ。（張）

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後ほど倒れた友人に聞くと、新型コロナウイルスの感染が拡大して以降、運動をしていなかったそうだ。突然の運動に体が耐えられなかったという。彼女はまず自宅でスタミナをつけることから始めた方がよさそうだ。（張）"
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